乳暈縮小術(shù)后恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體恢復(fù)速度與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

乳暈縮小術(shù)是通過手術(shù)方式調(diào)整乳暈大小和形態(tài)的整形手術(shù)。術(shù)后1-2周內(nèi)傷口基本愈合，此時縫線可拆除，但局部仍可能有輕微腫脹和淤青。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，乳暈顏色和觸感開始恢復(fù)正常。術(shù)后1-3個月乳暈形態(tài)趨于穩(wěn)定，瘢痕逐漸軟化，此時可恢復(fù)日?；顒雍洼p度運動。恢復(fù)期間需避免劇烈運動、提重物等可能牽拉傷口的行為，防止影響愈合效果。術(shù)后3-6個月瘢痕會進一步淡化，最終效果顯現(xiàn)。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，避免高溫環(huán)境如桑拿、泡澡。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，以及富含維生素C的柑橘類水果，有助于組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或劇烈疼痛，應(yīng)及時復(fù)診排查并發(fā)癥。