去眼袋術(shù)后護(hù)理和保養(yǎng)需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、消腫管理及生活習(xí)慣調(diào)整，以促進(jìn)恢復(fù)并減少并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后24小時內(nèi)需用無菌紗布輕壓傷口止血，避免沾水或揉搓。48小時后可遵醫(yī)囑使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔縫線周圍分泌物，每日1-2次。若使用外用藥膏如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏，需薄涂覆蓋創(chuàng)面。拆線前禁止化妝或使用刺激性護(hù)膚品。

2、消腫管理

術(shù)后72小時內(nèi)冰敷可減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。3天后改為熱敷促進(jìn)淤血吸收。睡眠時墊高枕頭減少面部充血。避免長時間低頭或劇烈運(yùn)動，可口服草木犀流浸液片等消腫藥物輔助。

3、飲食禁忌

術(shù)后2周內(nèi)禁食辛辣刺激、海鮮及易過敏食物，減少鈉鹽攝入以防水腫加重。建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、清蒸魚肉，搭配維生素C豐富的獼猴桃、草莓促進(jìn)膠原合成。戒煙酒以避免血管收縮影響愈合。

4、用眼習(xí)慣

拆線前減少電子屏幕使用時間，每小時閉目休息5分鐘。避免用力揉眼、佩戴隱形眼鏡或游泳。外出佩戴防紫外線墨鏡，防止色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀癥狀。

5、復(fù)診觀察

術(shù)后7天需復(fù)查拆線，1個月內(nèi)避免桑拿、高溫瑜伽等高溫環(huán)境。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或視力變化，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或血腫。完全恢復(fù)需1-3個月，期間避免二次創(chuàng)傷性美容項(xiàng)目。

術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠?？蛇M(jìn)行溫和散步促進(jìn)血液循環(huán)，但3周內(nèi)避免跑步、球類等劇烈運(yùn)動。注意防曬并使用醫(yī)用修復(fù)面膜，選擇不含酒精的保濕產(chǎn)品。保持心情愉悅有助于縮短恢復(fù)周期，如有異常及時與主刀醫(yī)生溝通。