割完雙眼皮術(shù)后可通過冷敷、保持頭部抬高、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、清淡飲食等方式快速消腫。雙眼皮手術(shù)后的腫脹通常與局部組織損傷、淋巴回流受阻等因素有關(guān)。

1、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)可使用冰袋或冷敷眼罩冷敷眼部，每次冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈紗布包裹防止凍傷。

2、保持頭部抬高

睡眠時墊高枕頭保持頭部高于心臟位置，日常避免低頭動作。高位姿勢有助于促進淋巴回流，減輕眼瞼靜脈充血。建議術(shù)后1周內(nèi)維持30度以上仰角，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)部位。

3、避免劇烈運動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等加速血液循環(huán)的運動，減少彎腰提重物等動作。劇烈活動可能加重毛細血管擴張導(dǎo)致血腫，影響切口愈合?？蛇M行散步等輕度活動，但需控制心率不超過100次/分。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具草木犀流浸液片、云南白藥膠囊等活血化瘀藥物，或妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染。嚴(yán)格按說明書和醫(yī)囑使用，禁止自行增減藥量。若出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

5、清淡飲食

術(shù)后1個月內(nèi)避免辛辣刺激、高鹽及海鮮等發(fā)物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物。控制每日鈉攝入量低于3克，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、鱈魚等促進組織修復(fù)。

術(shù)后需保持切口干燥清潔，拆線前避免沾水，每日用無菌棉簽蘸取生理鹽水清理血痂。外出佩戴墨鏡防曬，2個月內(nèi)禁止揉眼或佩戴隱形眼鏡。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口流膿或視力模糊等異常，應(yīng)立即返院復(fù)查。恢復(fù)期間保持規(guī)律作息，戒煙酒及熬夜，有助于縮短腫脹周期。