用牙膏洗臉可能有助于控油和暫時(shí)緩解輕微炎癥，但長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障。牙膏并非專(zhuān)為面部皮膚清潔設(shè)計(jì)，其成分可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激或過(guò)敏反應(yīng)。

牙膏中的摩擦劑如碳酸鈣或二氧化硅可能幫助去除皮膚表面少量角質(zhì)，對(duì)油性皮膚人群可能產(chǎn)生短暫控油效果。部分含薄荷醇或抗菌成分的牙膏可能暫時(shí)減輕局部紅腫，但效果有限且不持久。牙膏的高堿性可能中和皮膚表面酸性環(huán)境，破壞天然保護(hù)層，導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。部分美白牙膏含過(guò)氧化物，長(zhǎng)期接觸可能引發(fā)色素沉著或皮膚敏感。含氟牙膏可能刺激痤瘡或皮炎部位，加重原有皮膚問(wèn)題。

皮膚屏障受損后可能出現(xiàn)刺痛、灼熱感等不適反應(yīng)，敏感肌人群更易出現(xiàn)紅斑或脫皮。牙膏中香料和防腐劑可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為瘙癢或皮疹。誤入眼周可能引起結(jié)膜刺激，需立即用清水沖洗。兒童或皮膚病患者使用可能加重原有癥狀，不建議嘗試。混合性皮膚使用后可能造成區(qū)域干燥與出油失衡，破壞水油平衡。

日常清潔應(yīng)選擇pH值接近皮膚的溫和潔面產(chǎn)品，避免使用含強(qiáng)效去角質(zhì)成分的日化產(chǎn)品。出現(xiàn)持續(xù)皮膚不適需停用并咨詢(xún)皮膚科必要時(shí)使用醫(yī)用敷料或修復(fù)霜。保持護(hù)膚流程簡(jiǎn)單有效，注重基礎(chǔ)清潔、保濕和防曬環(huán)節(jié)，避免將非皮膚專(zhuān)用產(chǎn)品用于面部護(hù)理。