眼袋嚴重一般可以通過眼袋整形手術改善，但需根據個體情況評估。眼袋可能由遺傳、衰老、用眼過度等因素引起，建議先嘗試調整作息、冷敷等非手術方式，無效時再考慮手術。

眼袋整形手術適用于皮膚松弛、脂肪膨出明顯的患者。手術可去除多余脂肪和皮膚，效果持久。常見術式包括內路法和外路法，內路法適合年輕人群，通過結膜內切口去除脂肪，恢復快且無疤痕。外路法適用于皮膚松弛者，需切除多余皮膚和脂肪，術后需5-7天拆線。手術需在正規(guī)醫(yī)療機構進行，術前需評估全身健康狀況，排除凝血功能障礙等禁忌癥。術后可能出現短暫腫脹淤青，需避免揉眼和劇烈運動。

非手術方式對早期眼袋可能有效。保持充足睡眠可減輕眼部水腫，建議每日7-8小時。冷敷能收縮血管緩解腫脹，每日2次每次10分鐘為宜。避免長時間用眼，每1小時休息5分鐘。補充維生素C和膠原蛋白有助于皮膚彈性，可適量食用柑橘類水果和深海魚。部分患者可通過激光治療刺激膠原再生，需多次治療才能見效。

建議先到眼科或整形外科就診，醫(yī)生會根據眼袋類型和嚴重程度制定方案。術后需保持傷口清潔干燥，避免感染。恢復期應戒煙酒及辛辣食物，防止影響愈合。日常使用防曬霜保護眼部皮膚，延緩衰老。若伴隨視力變化或持續(xù)不適，應及時復查排除其他眼部疾病。