自體脂肪填充豐胸一般能維持3-5年，具體時間與脂肪存活率、術(shù)后護理、個體差異等因素有關(guān)。

脂肪填充后存活的部分可長期存在，但術(shù)后早期可能因吸收、代謝等因素導(dǎo)致體積減少。脂肪存活率受移植技術(shù)、脂肪處理方式、受區(qū)血供條件等影響。術(shù)后1-3個月為穩(wěn)定期，脂肪細胞逐漸建立血運，未存活的脂肪會被機體代謝吸收。填充效果在3-6個月后趨于穩(wěn)定，此時可評估最終效果。部分人群因脂肪代謝較快或局部血供不足，維持時間可能縮短至2-3年。規(guī)律作息、避免劇烈運動、穿戴合適內(nèi)衣等措施有助于延長維持時間。術(shù)后避免高溫環(huán)境、吸煙、飲酒等行為，減少脂肪細胞損傷。定期復(fù)查可及時評估脂肪存活情況，必要時可考慮二次填充。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑護理。保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過度節(jié)食或體重波動。若出現(xiàn)局部硬結(jié)、感染等異常情況，需就醫(yī)處理。