孕婦一般是可以使用護(hù)膚品的，但需選擇成分安全、無(wú)刺激性的產(chǎn)品。孕期皮膚可能更敏感，建議避免含有水楊酸、視黃醇、對(duì)羥基苯甲酸酯等潛在風(fēng)險(xiǎn)成分的護(hù)膚品。

孕期皮膚護(hù)理應(yīng)以基礎(chǔ)保濕為主，選擇無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)防腐劑的溫和產(chǎn)品。清潔類護(hù)膚品建議使用氨基酸類洗面奶，保濕類可選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的乳液或面霜。防曬方面，物理防曬霜比化學(xué)防曬更適合孕婦，主要成分為氧化鋅或二氧化鈦。部分專為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品通過(guò)安全性測(cè)試，可優(yōu)先考慮。使用新產(chǎn)品前建議在耳后或手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行小范圍測(cè)試，觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。

含有維A酸衍生物、水楊酸高濃度產(chǎn)品的護(hù)膚品可能對(duì)胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免使用。部分精油類護(hù)膚品可能含有植物雌激素，也不建議使用。美白、祛斑等功效型護(hù)膚品常添加重金屬或激素成分，孕期需謹(jǐn)慎。指甲油、染發(fā)劑等化妝品中的化學(xué)物質(zhì)可能通過(guò)皮膚吸收，孕期應(yīng)盡量減少使用。若孕期出現(xiàn)嚴(yán)重皮膚問(wèn)題，應(yīng)咨詢醫(yī)生而非自行用藥。

孕期護(hù)膚應(yīng)注意清潔、保濕、防曬三個(gè)基本步驟，避免頻繁更換護(hù)膚品。每天洗臉不超過(guò)兩次，水溫不宜過(guò)高，潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。外出時(shí)做好物理防曬，如戴帽子、打傘等。保持充足睡眠，飲食中增加維生素C、維生素E的攝入，有助于皮膚健康。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免抓撓或自行用藥。