自體脂肪豐胸一般能維持5-10年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

脂肪移植后存活率受多因素影響，術(shù)后3-6個月為穩(wěn)定期，此時脂肪細(xì)胞與周圍組織建立血供，存活部分可長期存在。脂肪吸收率因人而異，體型偏瘦、代謝較快者可能維持時間較短，而脂肪存活良好的情況下效果可持續(xù)較久。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動、高溫環(huán)境及外力壓迫，穿戴寬松內(nèi)衣有助于減少脂肪細(xì)胞損傷。規(guī)律作息和均衡飲食可維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E可能對脂肪存活有積極作用。避免短期內(nèi)體重波動超過10%，否則可能導(dǎo)致移植脂肪體積變化。

建議術(shù)后1年定期復(fù)查，通過影像學(xué)評估脂肪存活情況。若出現(xiàn)局部硬結(jié)、形態(tài)不對稱或脂肪液化等問題需及時就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過度揉搓。選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作能提高脂肪提純和注射精準(zhǔn)度，減少術(shù)后并發(fā)癥概率。長期效果不佳者可考慮二次填充，但需間隔6個月以上以確保組織恢復(fù)穩(wěn)定。