鼻子老打噴嚏流鼻涕可通過遠(yuǎn)離過敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服白三烯受體拮抗劑等方式治療。鼻子老打噴嚏流鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原后會(huì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致打噴嚏和流清水樣鼻涕。明確過敏原后應(yīng)盡量避免接觸，室內(nèi)可使用空氣凈化器減少懸浮過敏原，外出時(shí)佩戴口罩。對(duì)塵螨過敏者需定期清洗床單被套并用高溫烘干，減少毛絨玩具擺放。

2、生理鹽水沖洗鼻腔

使用等滲或高滲生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。每日1-2次沖洗可改善鼻塞和流涕癥狀，推薦使用專業(yè)洗鼻器配合溫鹽水，沖洗時(shí)保持張口呼吸避免嗆咳。該方法對(duì)感冒或過敏性鼻炎均適用，但急性中耳炎發(fā)作期禁用。

3、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和鼻癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天使用，但對(duì)嚴(yán)重鼻塞效果有限。需注意部分抗組胺藥可能與某些抗生素或抗真菌藥相互作用，用藥前應(yīng)咨詢

4、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等局部激素能有效抑制鼻腔炎癥反應(yīng)，需連續(xù)使用2-3天才能顯效，適合中重度過敏性鼻炎患者。使用時(shí)需保持頭部直立，避免直接噴向鼻中隔，長期應(yīng)用者應(yīng)定期檢查鼻黏膜狀態(tài)。

5、口服白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉顆粒通過抑制白三烯的致炎作用，特別適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。該藥需每晚固定時(shí)間服用，可能出現(xiàn)頭痛或胃腸道反應(yīng)，用藥期間需監(jiān)測(cè)情緒變化。與鼻用激素聯(lián)用時(shí)可增強(qiáng)療效，但不可突然停藥。

保持室內(nèi)濕度在40%-60%有助于緩解鼻腔干燥，冬季可使用加濕器。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，減少辛辣刺激性食物攝入。癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛時(shí)，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，需及時(shí)耳鼻喉科就診。日常避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。