夏天摘下口罩后臉疼可能與皮膚屏障受損、接觸性皮炎或日曬傷有關(guān)，建議避免摩擦刺激并加強(qiáng)保濕修復(fù)。

長時間佩戴口罩會導(dǎo)致局部濕熱環(huán)境，汗液與皮脂混合可能破壞皮膚屏障功能，摘下口罩時外界溫差刺激易引發(fā)刺痛感。這種情況常見于敏感肌或原有玫瑰痤瘡患者，表現(xiàn)為面頰部泛紅伴灼熱感，可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜緩解。部分人對口罩無紡布材質(zhì)過敏會出現(xiàn)接觸性皮炎，摘下口罩后可見邊界清晰的紅色斑片，需停用致敏口罩并涂抹弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。夏季紫外線強(qiáng)烈時，未防護(hù)部位在摘口罩后可能出現(xiàn)日曬傷，皮膚會有緊繃疼痛感，冷敷后需涂抹蘆薈膠等舒緩產(chǎn)品。

少數(shù)情況下可能合并真菌感染或痤瘡加重，表現(xiàn)為持續(xù)丘疹膿皰。糖尿病患者摘口罩后出現(xiàn)面部灼痛需警惕帶狀皰疹前驅(qū)癥狀。使用工業(yè)防塵口罩可能因材質(zhì)過硬造成機(jī)械性損傷，摘下時摩擦?xí)?dǎo)致表皮脫落疼痛。

日常應(yīng)選擇透氣性好的醫(yī)用外科口罩，每2-3小時在安全環(huán)境下摘除通風(fēng)。清潔面部時使用溫水而非過熱的水，潔面后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。外出時對口罩未覆蓋部位提前涂抹防曬霜，避免正午時段長時間戶外活動。若疼痛持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)水皰、滲液，應(yīng)及時至皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。