眼袋與臥蠶可通過位置形態(tài)和形成原因兩方面區(qū)分。眼袋是下眼瞼皮膚松弛膨出的袋狀結(jié)構(gòu)，臥蠶是緊貼下睫毛緣的條狀隆起。

1、位置形態(tài)

眼袋位于眶下緣下方，呈下垂的三角形或半圓形膨出，皮膚松弛且可能伴隨細紋。臥蠶位于下瞼睫毛根部1-2毫米處，為長條狀肌肉隆起，寬度約4-7毫米，微笑時更明顯。眼袋在靜態(tài)時即存在，臥蠶在表情肌收縮時顯現(xiàn)。

2、形成原因

眼袋多因眶隔脂肪膨出、皮膚彈性下降導致，常見于中老年群體或長期熬夜者。臥蠶是眼輪匝肌局部增厚形成的生理結(jié)構(gòu)，與遺傳因素相關(guān)，屬于正常解剖特征。眼袋可能伴隨黑眼圈或淚溝，臥蠶則與眼部健康無關(guān)。

日?？赏ㄟ^指尖輕觸區(qū)分：眼袋觸感柔軟如脂肪團，臥蠶觸之有肌肉硬度。建議避免揉搓眼周，適當冷敷緩解疲勞，使用含咖啡因或維生素K的眼霜幫助改善循環(huán)。若眼袋伴隨明顯松弛或視力影響，需就醫(yī)評估手術(shù)治療方案。