紅藍光祛痘一般需要5-10天見效，具體時間與痤瘡嚴重程度、皮膚修復能力及治療頻率有關(guān)。紅藍光祛痘是利用特定波長光線抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖、減少皮脂分泌并促進炎癥消退的物理療法。

紅藍光中藍光主要作用于痤瘡丙酸桿菌，通過破壞細菌細胞膜結(jié)構(gòu)達到殺菌效果，紅光則穿透更深層皮膚，通過刺激膠原蛋白生成和減輕炎癥反應(yīng)加速修復。治療初期可能出現(xiàn)輕微干燥或泛紅，屬于光療正常反應(yīng)。對于輕度痤瘡患者，每周2-3次連續(xù)治療5-7天可見粉刺減少，炎性丘疹逐漸消退。中重度痤瘡需延長至10-15天，配合外用藥物可增強療效。治療期間需避免使用光敏性護膚品，加強防曬與保濕護理有助于縮短見效時間。

紅藍光治療結(jié)束后應(yīng)維持低糖低脂飲食，減少乳制品攝入以防痤瘡復發(fā)。每日清潔使用溫和潔面產(chǎn)品，避免過度摩擦刺激皮膚。若合并囊腫型痤瘡或療效不佳，建議聯(lián)合皮膚科醫(yī)生評估是否需要調(diào)整光療參數(shù)或配合口服藥物治療。治療后48小時內(nèi)避免蒸桑拿、劇烈運動等可能加重皮膚充血的行為。