膠原蛋白不能直接美白皮膚，但有助于改善皮膚彈性和光澤度。膠原蛋白是皮膚的重要結(jié)構(gòu)蛋白，主要功能是維持皮膚緊致和保濕，對(duì)黑色素沉積沒有直接影響。皮膚美白需要抑制黑色素生成或加速代謝，與膠原蛋白的作用機(jī)制不同。

膠原蛋白通過口服或外用補(bǔ)充后，可促進(jìn)真皮層纖維細(xì)胞活性，增加皮膚含水量并減少細(xì)紋。部分水解膠原蛋白肽可能被腸道吸收后刺激成纖維細(xì)胞合成膠原，但這一過程無法改變酪氨酸酶活性或干擾黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)。皮膚暗沉可能與紫外線損傷、角質(zhì)層過厚或炎癥后色素沉著有關(guān)，需針對(duì)性使用維生素C衍生物、煙酰胺等成分。

宣稱具有美白功效的膠原蛋白產(chǎn)品通常添加了其他活性成分，如熊果苷或傳明酸。單純膠原蛋白無法通過國家藥品監(jiān)督管理局美白類特殊化妝品認(rèn)證。皮膚色斑需通過防曬、激光治療或?qū)I(yè)美白處方藥改善，單純補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)黃褐斑、雀斑等色素性問題無明顯效果。

日常護(hù)理建議搭配含有維生素E的堅(jiān)果類食物促進(jìn)膠原合成，同時(shí)使用廣譜防曬霜防止紫外線破壞膠原纖維。皮膚屏障受損導(dǎo)致的暗沉可先修復(fù)角質(zhì)層，再考慮使用含氨甲環(huán)酸的美白精華。若需改善膚色，應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生制定聯(lián)合治療方案，而非依賴單一膠原蛋白補(bǔ)充。