發(fā)際線后移的原因主要包括遺傳、激素波動、不良習慣和生活壓力等因素，需要根據(jù)具體情況分析。

發(fā)際線是顯示我們面部輪廓的重要標志，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)際線逐漸后移，這可能與雄激素水平變化密切相關，尤其是二氫睪酮（DHT）對毛囊的影響。家族遺傳在其中起到了重要作用，若直系親屬中有人早年有類似狀況，自己出現(xiàn)的幾率也會增加。

現(xiàn)代生活中，不健康的生活方式也會讓發(fā)際線“悄悄向后退”。比如，飲食中長期缺乏營養(yǎng)，愛吃高油高糖的食物，頻繁熬夜、過大的精神壓力，都會導致毛囊供養(yǎng)不足而脫落。頻繁拉扯頭發(fā)、不正確的頭發(fā)護理，比如過度燙發(fā)、染發(fā)，也可能對毛囊造成長期的損害。

如果想改善這種狀況，首先要從生活習慣下手，比如保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物；調(diào)整作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時間；學會減輕心理壓力，避免讓情緒長期處于“高壓”狀態(tài)。如果發(fā)際線后移較為嚴重，并影響到日常生活或心理狀態(tài)，建議盡早就醫(yī)，由皮膚科或?qū)I(yè)毛發(fā)醫(yī)生評估是否需要藥物或其他治療方法。