我相信很多人都曾經(jīng)歷過(guò)眼睛里面充滿了紅血絲，這是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，特別是對(duì)于那些常常熬夜的人們來(lái)說(shuō)，眼睛更是常常充滿紅血絲，很明顯會(huì)影響到眼部的美觀，甚至有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致視力不清楚。那么，我們應(yīng)該怎么做才能夠避免眼睛里充滿紅血絲的情況呢？當(dāng)然是先要了解眼睛有紅血絲的原因然后再針對(duì)性的處理了。下面來(lái)了解一下眼睛紅血絲常見(jiàn)原因及去除方法。

1、不良的生活習(xí)慣，如：長(zhǎng)期熬夜、無(wú)規(guī)律的睡眠、長(zhǎng)期佩戴隱形眼睛、經(jīng)常面對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品等。

2、濫用化妝品，現(xiàn)在人們習(xí)慣化眼妝，濃妝往往損傷眼周肌膚，有的化妝品也會(huì)直接損傷眼睛。

3、皺眉、瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來(lái)變得松弛，另外過(guò)多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化等。

去除眼部紅血絲可從以下做起：

1.保證充足的睡眠時(shí)間，有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的紅血絲。

2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

3.多喝水，保持皮膚的水份充足，小細(xì)紋、魚(yú)尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積。

4.平常多吃含無(wú)維生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的濕度，如：花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯(cuò)的選擇。另外，經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

5.選用一些眼部的護(hù)膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

6.經(jīng)常用眼的人，平常注意讓眼睛按時(shí)的歇息，看書(shū)或打電腦50分鐘之后，就該當(dāng)歇息10分鐘。