現(xiàn)在不光女人知道養(yǎng)護自己的皮膚，男人們也是趕上了這個潮流，也都紛紛開始護膚，但是相對來說人還是比較少的。雖然說男人平時忙于工作，不像女人一樣每天花很多時間在梳妝打扮上，但這并不意味著男性就不愛面子、不注意自己的儀表，只是說他們所運用的方法不一樣。青春期的時候有很多男性的面部長滿痘痘，十分影響美觀，但是不少過了青春期的人也非常的愛長。并且較青春期更為重要，時常多為紅腫、膿瘡等，非常方便留下疤痕。疤痕的滋長，會給求美者形成巨大的心理壓力。?每次長痘痘的位置都差不多，消了又長不斷反復，讓人十分痛苦。那男生祛痘的方法有哪些呢?

1、化妝水保濕

男士的護膚品其實很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進行補水保濕了。在應對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是您的最好選擇哦。

2、飲食習慣要注意

臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫(yī)學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。痘痘的形成跟它們有著很大的關系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

3、臉頰兩側痘痘的來源

對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側下緣的痘痘，從中醫(yī)學的角度來講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導致了痘痘的形成。在飲食上還要特別注意避免這一點。

4、作息要規(guī)律

一般來說，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。想當美少男的您，必須在作息規(guī)律的基礎上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑。

男性和女性的膚質(zhì)是不一樣的，所以在處理痘痘的時候方法也是不一樣的，但是有一點是共通的，在面部長痘痘的時候不要用手擠壓，否則就會留下痘印，而且飲食也應該清淡，少吃或者不吃任何辣的刺激性的食物。