是不是有很多女生對臉上的痘痘特別關心，想盡辦法的趕走它，而對一頸之隔的背部上面長的痘卻往往會忽略不管，可能是所謂的眼不見心不煩吧，但是等到到了想要露背的時候卻發(fā)現(xiàn)自己的背部已經(jīng)被痘痘占領了，只好無奈放下手中的漂亮衣服，羨慕別人穿清涼露背裝，而您只能默默飄過。每當這個時候才想起來對付后背上的痘痘，那么背上的痘痘到底怎么消除呢？接下來就來告訴大家如何去除前胸后背的痘痘

首先來告訴大家我們的背后長豆豆大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這個很大一部分的原因是因為我們背部的毛囊油脂分泌過多有關，當然跟我們的被子和床單衛(wèi)生管理也是有關的。所以患者一定要保持自己的被子和床單要一個月清洗一次到兩次，而且一定要在太陽下進行暴曬兩次，因為我們的被子里面有很多螨蟲。

還有就是我們自己穿的衣服，像平時衣服洗完之后一定要在太陽下進行暴曬，因為沒有經(jīng)過太陽的暴曬我們的衣服上還是會有細菌的。所以只要跟我們背部直接接觸的這些東西都要進行殺毒消菌。

第二點就是要是患者背部的痘痘比較多而且又很大的話這樣是比較嚴重的。因為我們的背部是我們肺的反射區(qū)，所以肺熱或者到身體的經(jīng)絡不通的話都會造成我們被不長痘痘。所以患者可以平時多吃一些白色清熱的食物，下面就為大家局限例子。

例如雪蓮、雪梨、白合、白蘿卜、白木耳等等。還有就是要是有些患者平時喜歡運動，然后運動完之后又流出大量的汗水，記住一定要去沖一個溫水澡，然后將身上的衣物換下來，換上干凈整潔的衣物。因為這些衣服都是跟我們背部直接接觸的，要是不及時的放下來的話會滋生大量的細菌，所以換著一定要記住一定要勤洗衣物和勤換衣物，保持身上干干凈凈的這樣的話才能不長痘痘。

另外一點就是患者在洗完澡之后一定要把身上的水分吸干可以用毛巾吸干，然后再穿衣服。不然的話衣服又弄濕了這樣就會有生長細菌。

還有一點就是記住千萬不要熬夜，因為熬夜的話會引起內(nèi)分泌失調(diào)，所以患者一定要記住在晚上的十一點之前一定要上床睡覺，一定要保證自己每天有七到八個小時的睡眠時間。還有就是平時多喝開水了的話我多吃水果、多吃綠色的蔬菜。最后在這里希望患者們能早日穿上漂亮的吊帶衫。希望整理出來的這些資料對患者會有一定的幫助。

不要總是羨慕別人了，行動起來，美背您也能夠擁有的