上臂的不佳形態(tài)，是和我們體表姿態(tài)息息相關(guān)的，會讓我們手臂看起來不協(xié)調(diào)，不美觀。上臂出現(xiàn)姿態(tài)不佳由肌肉過份發(fā)達、皮膚損害及脂肪過多而引起。其中上臂皮下脂肪過多而導(dǎo)致形態(tài)不佳最為常見，大致可分為以下兩種：雙上臂向兩側(cè)平伸，在上臂的下側(cè)可見皮膚脂肪下垂區(qū)，注意這種下垂完全是由脂肪在皮下堆積造成的。上臂其他部位如上面、后面、前面脂肪并不多。這種上臂的形態(tài)是上寬下窄，形態(tài)難看，這種形態(tài)是由肩部以及相鄰的部位脂肪大量堆積造成得，接近肘關(guān)節(jié)處的脂肪堆積較少，形成了倒三角形。上臂呈自然下垂狀時，肩部，上臂外部，后部均可見組織外凸，形成不規(guī)則環(huán)形。

運動雖然可以減肥，但需要長久的堅持、而且見效慢，而臂部吸脂減肥會讓您快速得達到您想要得效果。

1上臂吸脂手術(shù)術(shù)前測量皮膚彈性程度。用食指、拇指在皮膚處捏厚度，畫等高線。上臂內(nèi)前側(cè)脂肪較少，因此上臂吸脂手術(shù)主要是腋窩、上臂后外側(cè)吸脂。

2上臂吸脂手術(shù)在腋窩處或者肘后上方進行切口，二者瘢痕都不明顯。

3注射膨脹液，將上臂吸脂手術(shù)用吸脂管從切口部位插入后，沿各個方向反復(fù)分層抽吸。

4縫合上臂吸脂手術(shù)切口，纏繞繃帶。

上臂部是以肱骨為中心，周圍包繞著驅(qū)使上肢運動的肌肉，以前側(cè)的肌肉最為發(fā)達，內(nèi)、外、后的肌肉則很薄，在內(nèi)側(cè)肌肉中間穿行著重要的神經(jīng)和血管。

上臂部的脂肪多蓄積在上臂的內(nèi)后側(cè)，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延續(xù)到肘關(guān)節(jié)部。在上臂部的后側(cè)離重要的血管、神經(jīng)距離很近。上臂部抽脂減肥術(shù)的手術(shù)方法是在腋窩里面開一個小切口，將上臂部后側(cè)及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。手術(shù)是在局部麻醉下進行，吸脂手術(shù)術(shù)后包扎兩天，只需換藥一次。

從圍度來說，不能過細，也不能過粗，一個身高160厘米成年女子的上臂圍度應(yīng)在24厘米，因身高的變化可以增加或減少1厘米；從形狀來看，上臂呈圓柱狀，上下均勻一致，上臂自然下垂時，無任何外凸的部位；從皮膚上觀察，上臂前內(nèi)側(cè)皮膚細白，后外側(cè)緊實，富有光澤和彈性；從動態(tài)上來分析，雙臂是人體運動時的平衡器官，手臂不論是工作或生活都要做出各種姿勢。