在時(shí)下，起痘痘是很多人都難過的，因素也是各式各樣的。做手術(shù)又害怕有風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)還有非常多的方法可以祛除臉上的痘痘。其他人上火痘痘不同于青春期痘痘，或者女性成人痘痘，后者通常是由于體內(nèi)激素水平變化，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。而上火痘痘不分男女老少，只要是上火了，體質(zhì)也是容易長痘的，就會形成上火痘痘。接下來我們一起來看一下有什么小妙招能祛除上火痘痘。

1、蘆薈汁：眾所周知，蘆薈汁是一個(gè)很好的緩解曬傷等癥狀的良藥。但其實(shí)也是一個(gè)很好的祛痘良藥哦。蘆薈有很好的殺菌消炎的效果，如果持續(xù)上火長痘痘，堅(jiān)持每天洗臉清潔后，睡覺前涂蘆薈汁，那上火長的痘痘可以一天天變淡消炎到消除。嚴(yán)重的痤瘡也可以用蘆薈汁加快愈合，效果很好。如果沒有蘆薈汁，用蘆薈膠代替也是可以的，前提是買到正宗的蘆薈膠。

2、綠豆粉：和蘆薈一樣，綠豆也是屬于夏熱炎炎解暑的好材料。綠豆在民間以清熱解毒效果而聞名，人們夏天喝綠豆湯來減少內(nèi)部熱量。除了夏天，一年四季中如果因?yàn)槌詿釟獾臇|西長痘痘，可以使用綠豆研粉調(diào)水糊狀涂在患處，20分鐘后洗掉;然后再喝一些綠豆湯。市面上也有一些綠豆凝膠，綠豆清潔面膜，可以去除痘痘、痘疤。

3、試試薏仁粉：除了上面的綠豆，蘆薈，還有薏仁粉是可以在一年四季中使用的。如果因?yàn)槌陨匣鹆说诙煊忻凹t色痘痘的苗條，馬上用薏仁粉調(diào)水厚涂一層在患處，15分鐘后洗掉，這樣可以快速降火，抑制長痘的趨勢。

4、試試喝解毒茶：涼茶店的排毒茶也是一個(gè)好方法利于減少內(nèi)部熱量。畢竟是通過中藥調(diào)理，也是最有效的措施之一。自制的話，用牛蒡、枸杞和車前子適量。燒開后小火慢熬一陣。而后飲用，能幫助消除體內(nèi)的毒素，減輕痤瘡炎癥，也可以使肝臟和腎臟排出毒素。

5、適當(dāng)?shù)陌茨椭せ罴∧w：冬天人會變得不想動，新陳代謝會下降。這時(shí)候吃上火食物更容易堆積毒素。因此我們可以通過按摩方法來激活肌膚新陳代謝，給肌膚活力。以臉部到肩部的淋巴排毒路線為按摩路線，每日晚上洗澡后按摩十分鐘，道路暢通，新陳代謝加速，自然可以降低上火痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。

6、最后當(dāng)然是從源頭防范上火痘痘了。上火很多時(shí)候是因?yàn)槌粤颂嗖唤】档氖挛?，烹飪方法不對等等。所以為了防止上火長痘，我們要注意飲食清淡，即使偶爾想吃重口味上火的食品，也要在吃完后喝一碗涼茶，或者喝點(diǎn)綠豆薏米湯降降火，中和一下。

上火痘痘不僅只會長在臉上，身體其他部位也會出現(xiàn)，非常影響生活。上面我們介紹的上火痘痘祛除的六種辦法，希望對您有效果。祝早日還原一張潔白干凈的臉蛋。