熬夜長(zhǎng)痘需要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，盡量每天早睡早起，并且保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要保持清淡飲食，不能夠吃太過(guò)油膩或者是太辛辣的食物，需要按照醫(yī)生指導(dǎo)在患處涂抹維a酸軟膏或者是紅霉素軟膏，有一定的消炎效果。其次也可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去做果酸換膚，能夠幫助皮膚表面所出現(xiàn)的痘痘逐漸消退。

果酸換膚表面的意思是用果酸換皮膚，在操作過(guò)程當(dāng)中需要把高濃度的果酸直接涂抹在皮膚的表面，另外也可以涂抹水楊酸或者是杏仁酸等酸性的物質(zhì)，能夠使皮膚表面的老化角質(zhì)層快速的脫落，并且刺激新的角質(zhì)層再生，同時(shí)還可以清潔毛孔里面所存在的臟東西，能夠深層清潔毛孔，在祛除痘痘的同時(shí)，還可以幫助毛孔縮小，使皮膚逐漸的恢復(fù)光滑平整。

果酸換膚表面的意思是用果酸換皮膚，在操作過(guò)程當(dāng)中需要把高濃度的果酸直接涂抹在皮膚的表面，另外也可以涂抹水楊酸或者是杏仁酸等酸性的物質(zhì)，能夠使皮膚表面的老化角質(zhì)層快速的脫落，并且刺激新的角質(zhì)層再生，同時(shí)還可以清潔毛孔里面所存在的臟東西，能夠深層清潔毛孔，在祛除痘痘的同時(shí)，還可以幫助毛孔縮小，使皮膚逐漸的恢復(fù)光滑平整。

在剛開(kāi)始進(jìn)行果酸煥膚的時(shí)候，皮膚可能會(huì)進(jìn)入到爆痘期，是一種正常的生理現(xiàn)象，大概半個(gè)月左右，痘痘能夠逐漸的消退。