臉發(fā)黑、發(fā)黃、沒有光澤考慮是長期熬夜、暴曬、清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等原因所致，可以通過果酸煥膚、光子嫩膚、注射水光針、應(yīng)用藥物等方式改善。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、長期熬夜：

如果有長期熬夜的習(xí)慣，睡眠不足，會影響皮膚代謝，從而會出現(xiàn)臉發(fā)黑、發(fā)黃以及沒有光澤的情況出現(xiàn)。建議平時保證充足睡眠，每天睡眠時間不低于7個小時。也可以在醫(yī)生操作下進行果酸煥膚，主要是利用高濃度的果酸，促使老化的角質(zhì)剝離，加快皮膚代謝速度，從而可以改善膚色。果酸煥膚，一般參考價格為700元到2000元/次，7天左右可見一定改善，可維持6~12個月。如果頻繁進行果酸煥膚，可能會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，出現(xiàn)敏感、紅血絲等現(xiàn)象。

2、暴曬：

如果平時不做好個人防曬工作，長期受到紫外線照射，就會導(dǎo)致皮膚屏障受損，引起臉發(fā)黑、發(fā)黃以及沒有光澤。出現(xiàn)這種情況后，也可以通過光子嫩膚的方式進行改善，其主要是利用強脈沖光分解皮膚黑色素，皮膚新陳代謝和膠原蛋白再生，達到美白、緊致的作用。光子嫩膚，一般參考價格為2000元到5000元/次，一周左右可見一定改善，維持時間為1~2年。如果操作不當(dāng)，可能會灼傷皮膚，引起水泡。

3、清潔不徹底：

若是平時長期喜歡化妝，但是清潔不徹底，也會導(dǎo)致臉發(fā)黑、發(fā)黃，且沒有光澤的情況出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^注射水光針的方式進行改善，能夠加快皮膚新陳代謝，皮膚彈性，提亮膚色。注射水光針，一般參考價格為1000元到6000元/針，7~14天可見一定改善，維持時間為兩年左右。每個人的體質(zhì)，部分人群在注射水光針以后，可能會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

患病后會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，引起脾氣暴躁、月經(jīng)周期不規(guī)律，還會導(dǎo)致皮膚變得較差，引起臉發(fā)黑、發(fā)黃、沒有光澤以及長痤瘡等情況出現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用戊酸雌二醇片、丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物進行治療。

5、貧血：

患病后會導(dǎo)致部分組織器官出現(xiàn)缺氧和缺血反應(yīng)，引起頭暈、乏力等癥狀，同時也會導(dǎo)致皮膚暗沉，出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃，看起來沒有光澤的情況出現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用葉酸片、維生素B12片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。

平時需要加強生活管理，合理搭配膳食，規(guī)律作息，保持良好心態(tài)，也可以堅持進行一些運動鍛煉，比如慢跑、打乒乓球等，可以加快身體代謝速度。