身上長脂肪瘤可能是遺傳、過度飲酒、進(jìn)食過多高膽固醇食物、壓力過大、熬夜等原因造成的，如果引起了臨床癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、遺傳：

脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，有一定的遺傳性，所以身上長脂肪瘤可能是受遺傳因素影響所致。如果體積較小，沒有任何臨床癥狀，可隨訪觀察，不需要特殊治療。如果體積較大，引起了相應(yīng)的壓迫癥狀，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行脂肪瘤切除術(shù)治療。

2、過度飲酒：

經(jīng)常過度飲酒，容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂代謝異常，可能會使過多的脂肪細(xì)胞積聚，形成脂肪瘤，應(yīng)及時(shí)戒酒進(jìn)行改善。

3、進(jìn)食過多高膽固醇食物：

經(jīng)常大量進(jìn)食高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，也會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪細(xì)胞積聚，形成脂肪瘤。應(yīng)糾正飲食習(xí)慣，避免過多進(jìn)食高膽固醇的食物，可以多吃綠葉蔬菜和水果，比如白菜、油菜、蘋果、獼猴桃等，在一定程度上有利于促進(jìn)脂肪代謝。

4、壓力過大：

平時(shí)如果工作壓力過大、心情煩躁、抑郁，都有可能會引起脂肪代謝異常，形成脂肪瘤。需要避免精神心理壓力過大，保持良好的心態(tài)進(jìn)行改善。

5、熬夜：

經(jīng)常熬夜容易使人體對脂肪的分解能力下降，會使原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，導(dǎo)致脂肪瘤的產(chǎn)生。需要保持作息規(guī)律，避免熬夜。

平時(shí)應(yīng)做好自我管理，健康飲食，適度鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體健康有一定的好處。