被太陽曬黑了快速變白首先要注意防曬，可以涂抹防曬倍數(shù)比較高的防曬霜或者是打遮陽傘，以及穿防曬衣能夠減少紫外線直接對皮膚照射，對于皮膚變白有一定的改善作用。另外也可以在皮膚變黑的部位直接注射維生素C，不僅能夠抗氧化，同時還可以減少局部皮膚的黑色素形成。

如果注射維生素C的效果不是特別明顯，也可以同時聯(lián)合熊貓針注射的方式進行改善，熊貓針里面含有大量的透明質(zhì)酸，經(jīng)過注射的方式進入到皮膚深層當中，能夠被自然的分解和吸收，由于里面添加比較多的活化修復配方，能夠?qū)∧w反光褪黑的情況進行改善，同時還可以提升輪廓。

如果注射維生素C的效果不是特別明顯，也可以同時聯(lián)合熊貓針注射的方式進行改善，熊貓針里面含有大量的透明質(zhì)酸，經(jīng)過注射的方式進入到皮膚深層當中，能夠被自然的分解和吸收，由于里面添加比較多的活化修復配方，能夠?qū)∧w反光褪黑的情況進行改善，同時還可以提升輪廓。

在平時的飲食當中，可以多吃些含有維生素C的食物，比如橙子、柚子以及獼猴桃和櫻桃等，在抗氧化的同時還可以抑制酪氨酸酶的活性，避免過多的黑色素形成，其次還需要長期堅持使用補水保濕的護膚品，當皮膚有充足的水分供應時，色素形成的幾率比較小。