16歲可以保養(yǎng)皮膚，在日常護(hù)膚時(shí)要做好皮膚的徹底清潔，防止毛孔出現(xiàn)污垢的堵塞現(xiàn)象容易生成青春痘，同時(shí)要加強(qiáng)皮膚的補(bǔ)水，使用純植物沒(méi)有刺激性的護(hù)膚品來(lái)滿足皮膚的保養(yǎng)需求，能夠使皮膚變得柔嫩細(xì)膩富有彈性，如果使用了劣質(zhì)的化妝品，化妝品成分中含有重金屬或者化學(xué)成分超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致皮膚受到損傷，還會(huì)影響皮膚的正常發(fā)育。年齡比較小一般情況下不需要做特殊的皮膚護(hù)理，除了給皮膚補(bǔ)水之外，在出門(mén)時(shí)要穿好防曬服，做好防曬工作，否則皮膚受強(qiáng)烈的紫外線照射，不僅容易導(dǎo)致皮膚變得黝黑，還有可能會(huì)增加色素的沉著。晚上睡覺(jué)前要使用卸妝液進(jìn)行卸妝，使毛囊恢復(fù)正常的呼吸，否則化妝品堵塞毛孔容易出現(xiàn)閉合性粉刺，影響皮膚的外在美觀。

日常飲食中可以吃些對(duì)皮膚比較好的食物，比如含有果膠的蘋(píng)果或者含有維生素的鮮橙，可以起到保養(yǎng)皮膚的效果。