快速有效的祛斑方法：

在現(xiàn)實生活中，有很多方法可以通過食物快速有效地去除雀斑，比如草莓和檸檬，或者一些食物，如牛奶、白醋和酸奶，只要堅持一段時間，就有一定的雀斑效果。

1、使用草莓面膜

雖然草莓通常很貴，但草莓也是一種具有藥用價值的水果。夏天來了，女性不妨每天用一些新鮮無污染的草莓敷臉，效果會很好。但是草莓的酸度通常比較合適，通常不需要刻意降低草莓的酸度，可以直接敷在臉上達到祛斑的效果。

2、使用牛奶面膜

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲料，也是人體皮膚美白的重要材料。您可以去超市買一些大品牌的牛奶，把香蕉混合在臉上，也可以達到美白的效果。但為了安全起見，建議選擇一些知名品牌的牛奶，以免造成不良影響。

3、使用檸檬面膜

每天提取一些檸檬汁，與蘆薈凝膠混合到一定濃度，涂抹在臉上，涂抹水膜，使皮膚迅速變白，但也總是濕潤。

4、使用白醋面膜

在純水里放一點白醋，用紙膜浸泡，然后敷在臉上，連續(xù)3天，停2天，讓皮膚休息，這個面膜是整體美白，不花多少錢，值得一試，皮膚紅血絲不建議操作。

5、使用酸奶面膜

酸奶，是我們通常喝的那種，最好是原味的，這種益生菌活性更高，用在臉上，可以讓皮膚像剝殼的雞蛋一樣白。