老年人牙根爛了很疼，最直接的解決辦法是及時就醫(yī)，必要時可能需要拔除。及時治療和良好的生活管理是促進恢復的關鍵。

1、治療方案：牙根發(fā)爛的情況下，醫(yī)生會根據(jù)牙體組織和牙根的狀況來制定治療計劃。如果牙根仍有足夠的長度和健康的組織，可能會選擇進行根管治療。這種方法可以恢復牙齒的形態(tài)和功能。但是，如果牙齒破損嚴重，尤其是腐爛到牙根面以下超過2毫米，就需要考慮拔除。這個過程中，醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡和身體狀況來選擇適當?shù)闹委煼桨?。為了確保拔牙的安全性，通常會進行牙片影像檢查，必要時還會進行全口曲面平展檢查，以避免神經(jīng)損傷或其他并發(fā)癥。拔牙后，可能會建議服用抗生素如頭孢類藥物以預防感染。

2、飲食與生活管理：在牙齒治療期間，飲食上要特別注意。選擇清淡、松軟的食物，避免辛辣刺激的食物如辣椒、花椒和烤串，以免加重疼痛或引發(fā)炎癥。良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防牙齒問題的重要措施。每天早晚刷牙，餐后漱口，并使用牙線清理牙齒間的食物殘渣，保持口腔清潔。

3、定期口腔檢查：定期的口腔檢查能夠幫助及早發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問題，尤其是對于老年人來說，牙齒健康需要更多關注。每年進行一次全面的口腔檢查，可以有效預防牙齒疾病的發(fā)生。

4、心理調適：牙齒問題可能會影響老年人的情緒和生活質量。適當?shù)男睦碚{適和家人的支持非常重要。鼓勵老年人在治療過程中保持積極的心態(tài)，參與一些輕松的活動，幫助分散注意力。

5、咨詢專業(yè)意見：在治療過程中，如果有任何疑問或不適，及時與醫(yī)生溝通是非常重要的。醫(yī)生能夠根據(jù)具體情況提供個性化的建議，幫助患者更好地恢復健康。

通過這些措施，老年人可以更好地應對牙根爛的問題，減輕疼痛，提高生活質量。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，不僅有助于牙齒健康，還能促進整體健康。