黑眼圈形成的原因有很多，例如先天性遺傳、黑色素沉淀等等。黑眼圈困擾了很多的愛(ài)美人士，黑眼圈不僅僅是睡眠不足或是熬夜的問(wèn)題，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、慢性胃病等疾病。那么我們平時(shí)要怎么預(yù)防黑眼圈呢?下面就請(qǐng)專(zhuān)家為我們?cè)敿?xì)講解一下。

　1.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　2.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　3.在面部用些乳脂或油類(lèi)，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。

　　4.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　5.對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。

專(zhuān)家提醒：以上就是關(guān)于如何預(yù)防黑眼圈的詳細(xì)解析，希望對(duì)大家有所幫助。黑眼圈由于成因不一，治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細(xì)評(píng)估，再采取適當(dāng)?shù)闹委煼绞?，如此才能有效的解決這個(gè)令人困擾的難題。如果還有其他相關(guān)疑問(wèn)，可隨時(shí)咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家。

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