皮膚以白為美，牙齒以凈為佳，所以皮膚要白皙，牙齒咬干凈。有的人說我天天刷牙牙齒一定很干凈，其實(shí)事實(shí)有可能并不是這樣。刷牙不能代替洗牙，洗牙才能把牙齒洗干凈。那么，牙怎么洗牙呢，我們隊(duì)洗牙的認(rèn)識(shí)還有那些誤區(qū)呢?

　　洗牙誤區(qū)之刷牙就不必洗牙

專家：刷牙、洗牙都要做好

誤解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分鐘左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?

正解：刷牙和洗牙應(yīng)該都要做好。刷牙是口腔日常個(gè)人護(hù)理的重要方法，但不是每個(gè)人都能把牙齒里外都刷干凈，牙縫的位置更難刷干凈，特別是沒有使用牙線習(xí)慣的人，牙齒的“垃圾”會(huì)很多。此外，即使刷了牙、用了牙線，很多細(xì)菌也會(huì)附著在牙齒表面和牙縫形成牙菌斑，只有洗牙才能徹底清除。

　　洗牙誤區(qū)之洗牙就是美白牙齒

專家：只能清除煙斑、茶斑

誤解：牙齒一直黃黃黑黑，Sandy聽別人說洗牙能把色素一并“洗”掉就興沖沖地去洗牙了。但醫(yī)生告訴她，她的四環(huán)素牙并不是洗牙就能洗白的。

正解：“很多病人最初都是以美容為目的來洗牙的，而洗牙的目的應(yīng)該是預(yù)防和發(fā)現(xiàn)牙周病，如牙周炎、牙齦炎等?！敝x兵醫(yī)生還指出，洗牙的確能祛除一些外源性的表面色素，如煙斑、茶斑等，但對(duì)內(nèi)源性色素(如四環(huán)素牙、天生牙齒偏黃、氟斑牙等情況)無能為力，它們只能通過漂白牙齒或做牙齒貼面、烤瓷牙來改善。

　　洗牙誤區(qū)之洗牙一定會(huì)出血

專家：牙齦炎導(dǎo)致洗牙出血

誤解：小潔洗完牙后驚訝地說：“這回洗牙怎么沒出血?上回我可是流了不少血呢!”醫(yī)生告訴她，上次洗牙流血是因?yàn)檠例l炎，現(xiàn)在衛(wèi)生做好了沒牙齦炎了，自然就不流血了。

正解：專家指出，牙齒中的牙菌斑鈣化而成的牙石附在牙齦緣等部位，導(dǎo)致牙齦炎。洗牙清除牙石后，炎癥部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙齦炎可慢慢痊愈。而牙齒衛(wèi)生做得好、牙周健康的人，洗牙是不會(huì)出血的。?

　　洗牙誤區(qū)之誰都可以洗牙

專家：有心臟起搏器只能靠手工

誤解：小林近來由于牙齒發(fā)炎吃不下飯，他聽說這都是牙齒太多“臟東西”引起的，于是想通過洗牙來解決問題，醫(yī)生卻叫他過段時(shí)間，等炎癥稍微消退時(shí)再來。

正解：醫(yī)生指出，不是任何情況都適合洗牙。全口腫脹、潰瘍、嚴(yán)重發(fā)炎時(shí)，一般不適合馬上洗牙，這得要牙醫(yī)判斷。由于洗牙用的是超聲波，其頻率對(duì)心臟起搏器可能會(huì)產(chǎn)生影響，因此裝了心臟起搏器的人要提前知會(huì)牙醫(yī)，選擇手工刮除牙石。此外，傳染病急性發(fā)作期也不適合洗牙。至于血液病人比常人更易出血，在洗牙前應(yīng)咨詢血液病治療醫(yī)生自己是否適合洗牙。

　　洗牙誤區(qū)之牙縫越洗越大

專家：是牙周病讓牙縫變寬

誤解：“每次洗牙后，都發(fā)現(xiàn)牙縫變大了!”看著鏡子里自己那排剛洗完的牙，簡先生疑惑地問醫(yī)生。

正解：“洗牙本身不會(huì)讓牙縫變大，令牙縫變大的原因與牙周不健康有關(guān)?！贬t(yī)生指出，很多人洗牙過后會(huì)發(fā)現(xiàn)牙縫寬了，“沒洗牙前，很多牙石堆在牙縫處，導(dǎo)致牙周炎或爛牙，牙周炎會(huì)使細(xì)細(xì)的牙根外露，看上去就像是牙縫變寬了?！彼忉?。

洗牙誤區(qū)之洗牙不拋光也可以

專家：不拋光更易臟

誤解：張先生是第一次到口腔醫(yī)院洗牙，在這之前他都是光顧自家附近的小診所?！俺暡ㄏ赐赀€要拋光?還是頭一次聽說呢!”原來張先生以前洗牙一直沒做拋光處理。

正解：超聲波洗牙完成后，洗牙過程就結(jié)束了?其實(shí)并非如此。因?yàn)橄催^的牙表面牙石被超聲波震掉后會(huì)很粗糙，如果不拋光，細(xì)菌和色素都容易附著在洗干凈的表面上，很快就附著的大量細(xì)菌鈣化后就形成新的牙石。不拋光導(dǎo)致口感也不佳，會(huì)覺得牙齒表面粗糙。