想要擁有一口好牙，光刷牙是遠遠不夠的，還需要定期洗牙。洗牙是對牙齒的一種深層清潔，可又想清除牙菌斑、牙結石，預防牙齦炎、牙周病。所以，牙齒咬洗洗才健康。

　　為什么要洗牙

牙石、煙斑、菌斑，長期呆在牙齦邊會產生大量細菌，刺激牙齦發(fā)炎，出血，腫脹，導致口臭，進一步會破壞牙根周圍的骨頭，使得牙齦萎縮牙根暴露，牙齒松動、脫落。以前大家認為人老了，牙齒一定會掉的，這種觀念是不正確的，只要我們擁有正確的牙齒護理知識，讓我們的牙齒陪伴我們一生也不是不可能的事，只是要我們平時多花點心思在牙齒護理上面。這就需要牙醫(yī)用專用器械將它洗除干凈，稱為洗牙。

　　洗牙的三種方法

目前，洗牙的設備有超聲波潔治器，噴砂潔治器和手工潔治器三種。如果僅有牙石，則用超聲波潔治器就可。如果牙石少色漬多，則選用噴砂。如果牙石色漬均多，則建議超聲波和噴砂聯合使用。規(guī)范的潔牙都要做牙齒表面的拋光。如果不做這一步，牙齒表面還是很粗糙的，牙結石菌斑更容易在牙齒表面沉積。對于齦下牙石多的，牙周情況差的，主張在做完超聲波潔治一周后在局麻下手工刮治術。這樣效果會更好一些。

　　洗牙會痛嗎

有些人懼怕洗牙，認為洗牙會很痛，其實不會，個別牙齒可能有點酸。(當您覺得有酸的時候，一定要告訴醫(yī)生或助手。)

如果平時刷牙會出血，洗牙時多半會出血，其程度跟牙石量的多少，牙齦炎癥的程度成正比。對于這種出血的情況。建議在洗過之后一至兩周內復診，做齦下刮治術。對您的牙齦出血情況絕對會改善很多。當然，費用方面肯定會高一點的。

　　洗牙注意事項

洗牙一般要30分鐘到一個小時左右。依各人的口腔具體情況而定。

至于衛(wèi)生，一般正規(guī)醫(yī)院和有照正規(guī)門診都沒問題。

洗牙之后，短期內別吃太硬的食物，少接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，松或酸的癥狀就會有所緩解的。(根據具體情況而定。對于那些在洗牙過程中無任何不適的人，洗完牙一般無明顯飲食上的顧慮。注意少飲用酸性飲料如可口可樂，有色食品或抽煙。)

有些人會有疑慮，畢竟洗牙看起來對牙齒有損傷，那到底怎樣取舍呢?洗牙對牙齒的損傷是相當輕微的。相對于保護牙齒的健康，那一點小的損傷是可以忽略不計的，就象我們沒有必要擔心洗碗會將碗洗薄一樣。但是，洗牙的方法很重要。選擇醫(yī)生和潔牙助理很重要。對于超聲波潔牙，關鍵是超聲波振頭與牙面的角度控制在十五度以內，且不能在同一個點震動過久，另外要控制好潔牙機的功率。操作者的手勢要輕柔。如果動作粗暴不損傷牙齒是假的。

洗牙不是洗一次就萬事大吉的，牙齒也要定期清理。所以，一定要按醫(yī)生囑咐，定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，這樣牙齒才能更加健康。