女人永遠(yuǎn)覺得自己應(yīng)該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達(dá)，沒關(guān)系，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長(zhǎng)、皮膚松弛、壓力累積、膠原蛋白含量減少、彈性纖維斷裂等都會(huì)導(dǎo)致肌膚失去緊實(shí)輪廓。如何才能獲得小臉美人呢?在這里，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下科學(xué)的專業(yè)瘦臉經(jīng)驗(yàn)!>>>注射瘦臉針后應(yīng)遠(yuǎn)離的飲食

1、運(yùn)動(dòng)瘦臉方法： 運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全面的，如果臉真的是“水腫”式的，運(yùn)動(dòng)過后大量的排汗，會(huì)有助于水分排出體外。

2、飲食瘦臉方法： 平時(shí)的三餐中應(yīng)該多吃些可以消腫利濕的蔬果，比如冬瓜，如果胖臉是因?yàn)榧∪獯T大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等鍛煉嚼肌的食品，這些食品會(huì)使你的肌肉更加健碩的。

3、沐浴瘦臉法： 高溫沐浴是瘦身的好方法，高溫沐浴也可以瘦臉哦，可以每天在38℃的水溫里坐在浴缸里沐浴，水最好到心窩處，也可以配合瘦臉?biāo)獙?duì)面部進(jìn)行按摩，沐浴的時(shí)間20分鐘最好。

4、面部減肥操： 面部減肥可以使用有氧按摩，按摩過程要刺激太陽(yáng)穴，睛明，四下關(guān)，頰車幾個(gè)穴位，能有效的預(yù)防面部贅肉增加。

5、化妝瘦臉方法： 如果覺得運(yùn)動(dòng)辛苦，可以用這種方法，雖然比較麻煩，效果挺不錯(cuò)的。眉型成弓型，細(xì)而高挑，用咖啡色把眼影拉長(zhǎng)，從眼尾向內(nèi)勾勒雙眼凹陷的效果。 鼻根處要勾出直挺的立體陰影。 唇形護(hù)大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 在兩頰用咖啡色打自然凹陷的陰影，臉部的立體明晰的五官就立刻凸現(xiàn)了出來(lái)。

6、淋巴推拿瘦臉方法： 而部的浮腫是由于氣脈的不通而引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過能淋馬的推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

　7、洗臉瘦臉方法： 洗臉的時(shí)候改變平常洗臉的方式，用溫水冷水效互洗臉，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)及新陳代謝。

8、專業(yè)瘦臉方法： 很多的美容沙龍都設(shè)置了快速瘦臉的服務(wù)，效果可以隨方式改變，現(xiàn)在的美容瘦臉方包括，面部吸脂術(shù)，面部整形術(shù)，面部注射肉毒素。這幾種瘦臉的方法你學(xué)會(huì)了嗎?如果想要一個(gè)美麗的小臉，就快快行動(dòng)起來(lái)吧!