一直崇尚男尊女卑卻以性文化而知名的日本，也多次被貼上“變態(tài)”的標簽，當然，變態(tài)有時代表了創(chuàng)意和大膽，猶如他們標榜獨特和另類的整形風尚，如，“貝果頭”、“虎牙妹”等引領了一陣風潮，創(chuàng)意同時存在著贊同和反對的聲音，最新，他們國家流行的“骨氣”瘦臉法同樣受到了眾多網民的關注。

“骨氣”速效瘦臉法的原理及操作技巧

“骨氣”療法不同于一般的按摩，關鍵在于骨骼與骨骼之間的相互作用。在放松骨骼與肌肉的同時，使得血液循環(huán)更加流暢，喚醒身體機能，加速新陳代謝。 “骨氣”療法所有的負荷都在于骨骼，而骨骼又是參與造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜。

　面部骨骼分析

1、額骨——額頭上的頭蓋骨，有些額骨過寬會讓你看起來頭比較大。

2、顴骨——顴骨突出會讓你的肌肉感覺緊繃，同時也會顯得比較成熟。

3、腮骨——頰骨就是臉頰兩側的骨頭，這邊過寬通暢會讓你看起來臉部過方，缺乏女人味。

4、下顎骨——下顎骨過寬會讓你看起來臉型呈水滴形，顯得面部微胖。

　“骨氣”速效瘦臉操

1：顴骨下垂會導致面部松弛，法令紋加深，非常容易顯老。而通過向上提拉顴骨運動，可以改善老化松弛，讓你看上去年輕10歲!

　如何操作：

找到手根骨所在，它是位于手掌底部的一條橫長的骨頭。將手根骨貼緊顴骨下方的曲線部位，臉部微微前傾。用手根骨向上提拉，堅持10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重，這樣可以使得手根骨與顴骨更加貼合，便于手根骨發(fā)力，瘦臉效果也更顯著。

　注意：

如果手根骨與顴骨不能緊密地貼合，就無法準確按壓骨骼而提拉面部皮膚，反而會加重面部松弛及黑眼圈等現(xiàn)象。

2、腮幫突出會讓你的臉看上去鼓鼓的，臉部頓時就會大很多。通過推壓腮幫兩側的骨骼，可以幫助塑造完美的鵝蛋臉型。

　如何操作：

先將手根骨放在下顎下方，向兩側移動找到鼓起的腮幫骨并與其貼緊，然后由兩側向內用力推壓，堅持10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重，這樣可以防止手部抖動移位，便于手根骨發(fā)力。

　注意：

如果沒有找準位置推壓的話，臉部會發(fā)生歪斜而起到反效果。

3：顴骨外張，會讓你的臉型看上去很寬，給人大餅臉的印象。因此需要堅持向臉部中心推壓顴骨，以塑造小巧臉型。

　如何操作：

先用手觸碰臉頰，找到顴骨外張的部位，即太陽穴下方骨骼微微凸出的骨骼，將手根骨與其貼緊并向臉部中心方向推壓，靜止10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重，這樣可以更準確更好地給骨骼施加壓力。

　注意：

如果沒有找準骨骼，推壓的時候手部容易偏移滑動而拉傷皮膚引起皺紋。此外手根骨用力不平衡的話也會導致皺紋。

4：愛美的MM總想讓自己的眼睛看上去更大更有神，就讓“骨氣”瘦臉法來助你一臂之力吧。通過向上提拉眉骨，可以讓你的眼睛更加深邃，還能緩解眼皮浮腫，這個動作尤其適合手指偏短的MM。

　如何操作：

找準大拇指尖端的骨頭(注意先將指甲剪去，尖端磨平滑)，將其放在眉頭部位的眉骨下方，以支撐頭部重量，然后由眉頭向眉尾方向，沿著眉骨滑動大拇指。

　POINT1：

注意力不集中，可以單邊進行。沿著眉骨緩慢滑動大拇指以幫助排泄老棄廢物。

　POINT2：

從側面看，大拇指指尖的骨頭與眉骨之間的夾角要近似90度直角。