最令愛美女性討厭的黑眼圈有多種成因，而氣血不足尤其容易讓年輕女性變成“熊貓眼”。針對氣血不足引起的黑眼圈，自制黨參烏雞湯內(nèi)服外用，去黑眼圈的同時還可以盡享美食好滋味。

　去黑眼圈黨參烏雞湯做法：

材料：黨參 20克，北箭芪 40克，秦當(dāng)歸 20克，烏骨仔雞1只(約1000克)，砂鍋、小碗、棉簽、眼罩。

做法：

1、北箭芪可直接買切片，也可洗凈后自己切片。北箭芪屬于黃芪類，以生的為好。

2、將宰殺后的烏骨仔雞用鹽抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，這樣燉出來的湯才沒有異味。

3、將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內(nèi)，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存?zhèn)溆?，剩余雞湯加調(diào)味品即可。

用法：

1、黨參烏雞湯可每日早晚各飲一小碗，這款滋補湯喝起來沒有苦澀的感覺，并有中藥的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

2、睡前從冰箱里取出雞湯，用棉簽取出約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點涂于眼周，并輕拍左右眼肚各15次。

3、可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，隔日涂1次。

功效：

1、黨參、北箭芪等重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫;

2、烏骨仔雞蛋白質(zhì)較多而彈性結(jié)締組織比較少，營養(yǎng)更有利于人體消化吸收。

3、雞湯冷凝后，會在表層出現(xiàn)膠狀體，涂抹眼部并按摩，可加速血液循環(huán)，促進黑眼圈減褪。