對于愛美的女性來說，美白護膚可以算得上一輩子的“事業(yè)”了，為此投入再多的精力和成本也在所不惜。不過漂亮的女人更要成為聰明的女人，美白護膚也有高性價比，下面就為你介紹幾種具有高效美白效果的大眾水果吧，生食、榨汁、敷面均可喔!

　　1.蘋果

蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚具有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，可淡化面部雀斑及黃褐斑，而豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　2.桔子

桔子是水果中的美容佳品，因其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用于護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區(qū)，人們用桔皮泡水以攝取大量的維C。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　3.草莓

草莓屬漿果，含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面，能增白和滋潤保濕。

　　4.西紅柿

西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，豐富的酸性汁液可以幫助你平衡皮膚的PH值。皮膚暗黑且粗糙的MM，可以將西紅柿搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在其汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。