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按摩能夠幫助眼部抗老嗎

發(fā)布時(shí)間: 2015-09-09 09:42

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雖說衰老是一種不可逆的趨勢,可是這種不可逆還是可以通過某些方法得以延緩,比如按摩可以使眼部衰老來的慢一些。女人們想要保持青春,一定要學(xué)會眼部按摩。眼部抗老按摩包括手法,以及按摩的步驟。這些方法可以讓女人們擺脫黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。

  眼部抗老按摩秘訣5招:

1、先以雙手的中指指腹于眼角位置輕壓3秒,再沿著上眼瞼輕壓至眼球處并停留按3秒,接著按至眼尾位置,同樣停下輕壓3秒。下眼瞼則由眼尾按壓至眼角。

2、用食指、中指和無名指沿著下眼眶,按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次。

3、將雙張搓熱,然后把掌心輕敷于雙眼上,數(shù)到10即可。

4、把拇指放在眼角處,按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼,最后是黨按壓太陽穴。重復(fù)3次。

5、伸出雙手的中指和無名指,分別輕放上下眼瞼處,由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴,如此重復(fù)3次。實(shí)際上就是俗稱的“剪刀手”,但一定要拉到太陽穴的位置,并且在太陽穴的位置畫一個(gè)“倒8”字。

只要每天抽出幾分鐘做這5招按摩,你的眼部周圍輕微的毛病都可以輕松消除。通過按摩也能讓眼睛得到一定的休息,當(dāng)按摩結(jié)束,睜開雙眼,你會感到神清氣爽。

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