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專家講解產后吸脂減肥的最佳時間

發(fā)布時間: 2012-03-22 15:13

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孕婦在生完小孩后身材會嚴重變形,特別是會變得肥胖,嚴重影響著她們的體型,而產后吸脂減肥可以為大家解決這一問題。那產后吸脂減肥的最佳時間是什么時候呢?下面就請專家為大家講解產后吸脂減肥的最佳時間。

一般,常見的產后吸脂減肥的最佳時間為:

通常情況下,產后六個月是產后吸脂減肥的最佳時間,生產后的第一天或是第二天,許多準媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的準媽媽,大約是第二或第三天下床走動較佳。但是,因為比較不方便,而且為了恢復得更快,保證身體的健康,最好不要這么做,還是在身體恢復了一段時期以后,再下床行走為最佳。想要保持好的身材并不能夠舍棄健康來保持,一定要掌握好正確的方法。

通常情況下,因為這段期間新媽媽們的新陳代謝率仍高,而生活習慣也尚未定型,因此產后吸脂減肥的效果會較好,不過,未能在產后六個月瘦身完畢的新媽媽也不必擔心,即便超過這個產后吸脂減肥的最佳時間,只要掌握適當?shù)姆椒?,照樣能夠恢復原有身材,也就是說,需要注意的是無論是孕期還是產后,科學合理的膳食是至關重要的。在選擇中,需要注意的是在腹部抽脂術前一定要消除緊張情緒,以一顆平常心對待手術,不要對結果期望太高,以為通過一次抽吸就可以達到纖細的腰身,靈巧的身材。

以上就是關于產后吸脂減肥的最佳時間的講解,希望對新媽媽們有所幫助。如果錯過了產后吸脂減肥的最佳時間也不要緊,只要堅持減肥還是可以成功的。

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