很多人疑問瘦臉減肥是一件很難的事情，其實只要找對方法就能有效的達到瘦臉減肥的效果，下面小編為您介紹幾種常見的瘦臉減肥方法。

瘦臉減肥的方法：

1. 用大拇指按摩2腮，每天按幾分鐘，可以消臉，對水腫型大臉有用。

2. 按四白穴，就是眼保健操第三節(jié)，鼻孔2側(cè)的那個穴位，瘦臉+美白。

3. 按臉頰2側(cè)，靠耳朵處的學(xué)位。

4. 臉部刮痧：用玉片或者水晶片，以下巴為分界線，從下巴開始，向左邊臉頰刮上去，刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下，開始有點酸，幾天后能適應(yīng)。

5. 經(jīng)典的瘦臉薏米+紅豆：起祛濕消除水腫，自然少不了薏米，薏米是很多明星都鐘愛的瘦身食物呢。一把薏米，一把紅豆。不需按嚴格的比例比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。早餐或者晚餐喝，對瘦臉瘦腿都非常有效果。

以上就是瘦臉減肥的常見方法，希望對您有所幫助，如果您對瘦臉減肥還有什么疑問的話，請在我們的在線專家。

詳情可登錄瘦臉專題http://www.dingzhuanbi.cn/meirong/xizhi/sl/或向?qū)＜颐赓M進行咨詢，屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答。