手指甲有豎紋主要與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)系、身體過(guò)度的疲勞有關(guān)。

1、在日常生活當(dāng)中，如果不注意飲食習(xí)慣，在飲食上經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間挑食或者偏食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，尤其是缺了維生素和微量元素之后，使指甲營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致局部出現(xiàn)明顯的豎紋癥狀，甚至還會(huì)伴隨指甲的斷裂。

2、如果長(zhǎng)時(shí)間做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致身體過(guò)度的疲勞，會(huì)誘發(fā)指甲局部的血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)明顯的長(zhǎng)豎紋癥狀。在出現(xiàn)了豎紋癥狀之后，需要通過(guò)合理的飲食習(xí)慣來(lái)做調(diào)理，在平時(shí)飲食上多吃一些富含維生素以及微量元素比較豐富的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力發(fā)揮能力緩解皮膚出現(xiàn)的轉(zhuǎn)述而癥狀。但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，必要的時(shí)候需要配合醫(yī)生治療，合理使用一些微量元素來(lái)補(bǔ)充。