腳指甲摸起來不平有階梯感可能是受到外傷、甲癬、缺乏維生素、微量元素、銀屑病等原因所致，建議就診根據(jù)其原因給予針對性的治療。

1、受到外傷：受到擠壓或者砸傷會造成甲床損傷，導(dǎo)致甲板營養(yǎng)不良，造成腳指甲摸起來不平階梯感，可以把長出來的指甲修剪掉，通過一段時(shí)間可逐漸恢復(fù)正常。

2、甲癬：腳指甲受到真菌感染引起甲癬，導(dǎo)致指甲摸起來不平有階梯感，顏色灰白，可用溫水泡腳，指甲刀輕輕的挫患甲，再涂抹克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療。

3、缺乏維生素、微量元素：平時(shí)營養(yǎng)攝入不足，經(jīng)常挑食偏食，沒有足夠的營養(yǎng)供給指甲生長需要，導(dǎo)致指甲凹凸不平，可補(bǔ)充復(fù)合維生素、微量元素，同時(shí)需要飲食均衡。

4、銀屑病：可能是環(huán)境因素、遺傳因素、免疫因素等多種原因相互作用引起的皮膚病，可累及指甲出現(xiàn)凹凸感，一般可給予他克莫司軟膏、水楊酸軟膏、甲氨蝶呤、司庫奇尤單抗等藥物治療。