外陰長痘痘可能飲食刺激、免疫下降、炎癥等多種因素有關(guān)，還要確定原因，然后做針對性的調(diào)整。

1、在飲食上經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物，會刺激皮脂腺分泌旺盛，激發(fā)細菌繁殖導(dǎo)致外陰部位生長痘痘，還要調(diào)整飲食，在飲食上多吃一些富含維生素較高的水果和蔬菜，補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，減少痘痘的生長。

2、生活中過度節(jié)食減肥或者熬夜會導(dǎo)致機體的免疫力下降，讓毛囊里面的細菌繁殖出現(xiàn)痘痘，需要調(diào)整飲食，保證充足的睡眠。

3、經(jīng)常穿一些過緊的衣褲，再加上局部潮濕，會讓細菌滋生引發(fā)炎癥生長痘痘，還有加強局部的清潔護理，每天用溫清水對局部清洗，盡量穿一些純棉寬松的衣服，如果外陰部的痘痘癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物治療。