洗熱水澡后起紅斑，一會(huì)又消了，可能是熱水刺激、皮膚摩擦、蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎、濕疹等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、熱水刺激：洗澡的時(shí)候水溫較高，而且室內(nèi)熱水蒸氣，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起血流速度加快，引起皮膚出現(xiàn)紅斑屬于正常。需要多休息，做好保暖，及時(shí)將皮膚擦干，適當(dāng)喝些溫?zé)崴?，有利于幫助改善?/p>

2、皮膚摩擦：洗澡的時(shí)候使用搓澡巾用力摩擦皮膚，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑，通常間隔半小時(shí)左右，能夠自行恢復(fù)。避免對(duì)皮膚進(jìn)行抓撓或者揉搓，以免導(dǎo)致皮膚發(fā)生感染，適當(dāng)吃些香蕉或者雪梨等食物。

3、蕁麻疹：可能是熱刺激性蕁麻疹的原因，在洗澡的時(shí)候因?yàn)闇囟容^高，可能會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作，引起皮膚表面形成血管性風(fēng)團(tuán)，伴隨瘙癢癥狀。如果不能自行恢復(fù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物治療，能夠改善皮膚。

4、過(guò)敏性皮炎：多數(shù)是洗澡的時(shí)候?qū)γ砘蛘呦醋o(hù)用品過(guò)敏的原因，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起局部產(chǎn)生皮疹、紅斑或者瘙癢等癥狀。需要將皮膚清洗干凈，用干毛巾輕輕擦拭，遵從醫(yī)生指導(dǎo)外用莫匹羅星軟膏、爐甘石洗劑或者曲安奈德益康唑乳膏等藥物治療，有利于消除皮疹，緩解瘙癢癥狀。

5、濕疹：通常是精神刺激或者環(huán)境刺激引起的慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，洗澡的時(shí)候室內(nèi)環(huán)境比較潮濕，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)多形性皮疹、自覺(jué)瘙癢癥狀。可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁酸氫化可的松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、口服醋酸潑尼松片等藥物治療，可以達(dá)到抗炎和抗免疫的作用。

除此以外，也可能是接觸性皮炎、脂溢性皮炎等皮膚疾病引起的。需要調(diào)整洗澡的習(xí)慣，使用溫和的洗浴用品幫助改善。