最近臉上老是長痘痘可能是內(nèi)分泌紊亂的原因，經(jīng)常熬夜會使體內(nèi)激素分泌異常出現(xiàn)長痘痘，如果痘痘比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院做紅藍(lán)光照射治療。

1、臉上長痘痘與皮脂腺分泌旺盛有很大的關(guān)系，皮脂腺分泌物太多，無法及時排出，會導(dǎo)致毛孔堵塞引起長痘痘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹消炎殺菌的藥膏緩解痘痘，如果痘痘的情況比較嚴(yán)重，可以做紅藍(lán)光治療。

2、紅藍(lán)光是彩光照射皮膚，能夠起到消炎殺菌的作用，藍(lán)光能夠抑制細(xì)菌繁殖，調(diào)節(jié)皮脂腺，修復(fù)受損的皮膚組織，紅光能夠刺激皮下膠原蛋白生長，加快皮膚代謝，可以達(dá)到祛除痘痘的目的，減少痘印痘坑的形成，使皮膚變得光滑。

3、平時不要吃太多辛辣刺激性食物，可以清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。