喝膠原蛋白肽飲品一般是有效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

膠原蛋白肽是一類以富含膠原蛋白的新鮮動物組織為原料，比如骨、筋、腱等，經(jīng)過提取和水解制作而成。膠原蛋白肽當(dāng)中含有大量的氨基酸和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以補充身體所需營養(yǎng)，還能達到滋潤皮膚和延緩皮膚衰老效果。膠原蛋白肽飲品當(dāng)中的營養(yǎng)成分還可以激活體內(nèi)免疫細胞，可以增強機體的免疫功能，能減少多種致病菌感染。在適量喝膠原蛋白肽之后是可以達到一定的效果。在喝膠原蛋白肽之前，需要到醫(yī)院做身體檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整膠原蛋白肽的類型和攝入量。通過合理飲用，才能達到補充和調(diào)理效果。

膠原蛋白肽的好處比較多，在服用時，如果體質(zhì)敏感和對成分過敏，通常是不可以飲用，可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。