對于女性朋友來說都希望自己有白皙的皮膚，但是很多朋友可能皮膚不夠白皙，沒有做好美白防曬也導(dǎo)致皮膚偏黃或者黑，那么使皮膚美白的方法是什么？美白針美白效果怎么樣？想要了解的朋友就不要錯過咯，趕緊來具體研究分析一下吧。

使皮膚美白的方法

一、補(bǔ)水美白

身體中缺乏水分，皮膚會暗黃、干燥，皺紋也比較多，所以想要讓自己的皮膚更加美白水潤，要注意補(bǔ)充充足的水分。每天喝足八杯水，尤其是早晨起床后先空腹喝上一杯白開水，促進(jìn)清腸排毒，可以讓皮膚變得更加美白，有活力。

二、排毒美白

如果平時不太注意皮膚的清潔工作，導(dǎo)致毛孔堵塞，皮膚會變得越來越暗黃，這樣的人想要實現(xiàn)皮膚美白的目的，可以多吃一些能排毒養(yǎng)顏的食物，比如喝一些玫瑰花茶，多吃一些黑木耳，綠豆，豬血等。最好平時多運動，多出汗，促進(jìn)排毒，可以讓皮膚變得越來越美白。

三、防曬美白

因為紫外線對于皮膚的傷害很大，如果不能做好防曬措施，長時間在戶外活動，會讓皮膚變黑，出現(xiàn)許多斑點，所以想要美白皮膚的人，外出的時候要涂抹防曬霜，做好防曬措施，回家后要馬上洗臉卸妝。

四、飲食美白

1.白蘿卜：因為白蘿卜中含有豐富的維生素c，這種營養(yǎng)素可以抑制黑色素的形成，所以常吃白蘿卜的人皮膚會更加的白皙細(xì)膩。

2.牛奶：常喝牛奶，皮膚會白嫩細(xì)膩，所以想美白皮膚的人要養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，除了可以常喝牛奶之外，有條件的話也可以泡一泡牛奶澡，這樣能讓全身皮膚都光滑細(xì)膩白皙。

3.蕃茄：番茄汁中的番茄素和維生素c含量都很高，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都可以抑制黑色素的形成，所以常吃番茄也能美白肌膚。

美白針美白效果怎么樣

美白針又叫美白抗氧注射，被稱作美白天使，一般間隔1-2年的時間，就需要注射1-2個療程，是很多女性朋友喜愛的美白產(chǎn)品，它可以讓我們的皮膚變得白皙。美白針里面有大量的谷胱甘肽、維他命C、傳明酸等物質(zhì)。

這些物質(zhì)都屬于抗氧化成分，可以減少我們皮膚上黑色素的形成，從而起到美白的效果。而且美白針，還可以提高我們皮膚細(xì)胞抗氧化的能力，可以有效的減少色斑，讓我們的皮膚變得更加白皙。

美白針還具有，促進(jìn)我們新陳代謝速度的作用，這樣就可以加速我們體內(nèi)毒素的排出，讓皮膚上的黑色素細(xì)胞盡快的脫落、死亡、排出。還可以激活我們體內(nèi)的新細(xì)胞快速的生長、分化，讓我們從內(nèi)而外的加速變白。

美白針不但可以讓我們變白，還可以去除我們臉上的斑點，改善我們的膚質(zhì)。如果我們的皮膚比較的干燥，有紅血絲，暗黃，松弛了，都可以用美白針來進(jìn)行改善，所以美白針是比較有效果的一款美白產(chǎn)品。

我們在使用美白針的時候，想要達(dá)到自己預(yù)期的效果，就需要注意一些事項。當(dāng)注射過美白針之后，我們要保持皮膚24小時內(nèi)不要碰到水，也不可以跟其它護(hù)膚液混合使用。

在打美白針的同時，我們還需要做好自己皮膚的護(hù)理，要保持皮膚的干凈，還要進(jìn)行補(bǔ)水，在外出的時候還需要做好防曬，這樣可以讓美白針美白的效果增倍。