美容護(hù)膚是女性經(jīng)久不衰的話題，為能永葆青春，防止皺紋滋生而不惜花費(fèi)大把金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品、保健品，頻繁的出入美容院來(lái)護(hù)膚。很多女性在美容護(hù)膚方面走進(jìn)誤區(qū)，浪費(fèi)金錢(qián)不說(shuō)，反而破壞皮膚屏障，使得膚質(zhì)越來(lái)越差，甚至?xí)斐善つw敏感，得不償失。

常見(jiàn)的美容誤區(qū)有哪些？

1、大牌護(hù)膚品美容效果好

大多數(shù)女性青睞于進(jìn)口、大品牌的護(hù)膚品，但并不適合所有的膚質(zhì)。肌膚分為干皮、油皮、混油皮、混干皮，應(yīng)根據(jù)自己的年齡和膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護(hù)膚品，沒(méi)有必要追求昂貴的，適合自己的才最好。

2、頻繁去角質(zhì)

常常聽(tīng)他人說(shuō)：保濕水和乳吸收不好，說(shuō)明角質(zhì)太厚，所以推薦用去角質(zhì)產(chǎn)品。適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)確實(shí)能讓面部變亮，除濕肌膚吸收護(hù)膚品；頻繁去角質(zhì)卻會(huì)損害角質(zhì)層，使得肌膚變得敏感。

3、用冷水洗臉來(lái)收縮毛孔

冷水洗臉可刺激皮膚泛紅，特別是敏感肌根本無(wú)法承受，而且難以清潔干凈。日常選擇溫水洗臉就行，水溫約20~35℃；當(dāng)然也不能冷熱水交替洗臉，非但無(wú)法收縮毛孔，反而造成毛孔粗大。

4、天天敷面膜

很多女性偏愛(ài)于面膜護(hù)膚，恨不得天天敷或一天敷好幾次，但沒(méi)有任何必要。非但不能讓皮膚吸收，反而會(huì)刺激皮膚，破壞皮膚屏障功能，造成皮膚敏感、易長(zhǎng)痘痘等。一般一周敷2~3次補(bǔ)水面膜就行，敷面膜的時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。

5、認(rèn)為多排毒就能美容

部分女性熱衷于排毒，隔三差五就跑去美容院，還會(huì)宣揚(yáng)臉上長(zhǎng)色斑是毒素堆積的結(jié)果，臉上長(zhǎng)痘說(shuō)明皮膚在排毒，這種說(shuō)法簡(jiǎn)直是無(wú)稽之談。長(zhǎng)色斑的根源是大量色素堆積，跟紫外線照射、熬夜或缺乏睡眠、不良的情緒等有關(guān)；長(zhǎng)痘的根源是皮膚中有炎癥。大量用排毒養(yǎng)顏膠囊根本沒(méi)有任何效果，反而增加肝臟和腎臟承受的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)藥物性肝腎損傷。

溫馨提示

在護(hù)理皮膚方面不能走彎路，做好簡(jiǎn)單的三步即可，分別是補(bǔ)水、保濕和防曬，沒(méi)有必要向臉上涂抹大量護(hù)膚品。除了借助護(hù)膚品外，還需注重于體內(nèi)調(diào)養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，維持糞便通暢；每天睡夠8個(gè)小時(shí)的美容覺(jué)，保持積極樂(lè)觀心態(tài)。