想要變得更加美麗就要注意保養(yǎng)，雖然保養(yǎng)不僅僅是護(hù)膚這一項(xiàng)，但是護(hù)膚卻是其中最重要的，因?yàn)槟槻康钠つw最能體現(xiàn)女性的年紀(jì)，如果皮膚松弛或者長(zhǎng)出很多皺紋，則會(huì)比同齡人看起來(lái)更加顯老。護(hù)膚并不是單純地涂抹護(hù)膚品，掌握護(hù)膚的黃金時(shí)間也非常重要，那什么時(shí)候是美容護(hù)膚的黃金期呢？以下5個(gè)時(shí)間段千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)：

1、早上7：00~5：00

在凌晨4點(diǎn)的時(shí)候，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量就會(huì)有所增加，但是細(xì)胞的再生活動(dòng)卻是最低的，水分很容易聚集在細(xì)胞當(dāng)中，從而使人早晨起床的時(shí)候出現(xiàn)水腫的情況，會(huì)讓人看起來(lái)特別的臃腫，甚至?xí)绕綍r(shí)胖一圈，因此女性要抓住早上5：00~7：00的這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行按摩，可以解決水腫的問(wèn)題，在這個(gè)時(shí)間段也可以對(duì)眼部進(jìn)行護(hù)理，用一些促進(jìn)血液循環(huán)和防止皺紋的眼霜。

2、早上8：00~中午12：00

這個(gè)時(shí)間段也是護(hù)膚的黃金期，這段時(shí)間皮脂腺分泌是最為旺盛的，組織的抵抗能力也是最強(qiáng)的，因此在這段時(shí)間內(nèi)可以做一些美容項(xiàng)目，無(wú)論是光子嫩膚還是單純的祛斑都可以，能夠達(dá)到事半功倍的效果。

3、下午2：00~4：00

下午2：00~4：00皮膚狀態(tài)會(huì)變得特別不好，而且呈下滑的趨勢(shì)，不但皮膚會(huì)變得比較暗沉，而且抵抗力也會(huì)有所下降，很容易受到外界因素的影響，使皮膚受到不必要的傷害，因此在這個(gè)時(shí)間段可以敷上一張面膜或者使用一些保濕霜或者精華液。

4、下午4:00~晚上8：00

這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)能力是比較強(qiáng)的，微循環(huán)也比較強(qiáng)，血液當(dāng)中含有較多的氧氣，因此這個(gè)時(shí)間段不但適合運(yùn)動(dòng)，而且也適合護(hù)膚，皮膚會(huì)更容易吸收各種護(hù)膚品當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其適合進(jìn)行深層護(hù)理。

5、晚上睡覺(jué)之前

夜間皮膚也會(huì)像其他器官組織一樣進(jìn)行自我修復(fù)，因此晚上睡覺(jué)之前要做好護(hù)膚工作。如果白天化妝了，睡覺(jué)之前則要仔細(xì)的卸妝，之后再進(jìn)行必要的護(hù)膚步驟，涂抹爽膚水以及乳液，同時(shí)還要涂抹眼霜和頸霜，能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

溫馨提示

以上5個(gè)時(shí)間段是關(guān)于“什么時(shí)候是美容護(hù)膚的黃金期？”的解答。其實(shí)，美容護(hù)膚并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要下足夠的功夫才能夠獲取明顯的效果。因此要認(rèn)真的對(duì)待護(hù)膚這件事情，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)做最合適的護(hù)膚步驟，久而久之皮膚狀態(tài)則會(huì)變得越來(lái)越好。