女性朋友們，三十五以后衰老的程度會慢慢的加快，皺紋也爬上了臉。現(xiàn)在有很多去皺的護膚品，一定不要選擇化學物質(zhì)過高的，這樣對皮膚有傷害。要說去皺還是最天然的食物和方法比較好，下面這些方法既簡單又實惠，不妨試試吧。

水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。水果和蔬菜可以幫助你去除皺紋和滋潤皮膚，而且還可以讓皮膚變得更加的光澤有彈性。

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后使用清水洗干凈，這樣讓皮膚有一個呼吸的狀態(tài)和機會，也會有效的減少皺紋的發(fā)生哦。

啤酒

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。所以不妨選擇這樣經(jīng)濟實惠的方法來緩解皺紋吧，你會有意想不到的結(jié)果。

豬蹄

用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。因為豬蹄中含有的膠原蛋白就是女性需要的其中一部分，可以緩解皺紋，而且還可以美容潤肺。

關(guān)于去皺紋的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了幾個方法了，其實這些方法都是非常實用的，而且不需要花很多的錢去買昂貴的護膚品哦。小小的米團和水果蔬菜都是可以緩解的，如果你也在擔心皺紋問題，不妨用上面的方法解決吧。