胸部的曲線對(duì)于每一個(gè)女性朋友來說應(yīng)該都是非常關(guān)注的，如果像飛機(jī)場(chǎng)一樣會(huì)打擊女性的自信，而且穿衣服也沒有那么好看，那么性感，對(duì)于豐胸的方法，相信有很多女性朋友是非常關(guān)注的，只不過大家對(duì)這方面了解的并不是很多，接下來給大家具體介紹一下怎樣自己快速豐胸有效?

一、用自體脂肪豐胸

通過自體脂肪來豐胸基本上是可以達(dá)到理想的豐胸效果的，而且這種方法持續(xù)的時(shí)間也比較久，不過因?yàn)槊總€(gè)人的胸部具體情況不同，所以選擇的方式也會(huì)存在一些差異，雖然這種豐胸方法危險(xiǎn)系數(shù)不是很高，但是我們還是需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)行，如果醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富且技術(shù)手法都很嫻熟的話，那么手術(shù)的效果也比較有保障一些。

二、涂抹豐胸美乳霜

使用豐胸美乳霜可以快速起到豐胸的效果，不過市面上有很多種這樣的產(chǎn)品，大家選擇的時(shí)候要結(jié)合自己的皮膚體質(zhì)，在使用的時(shí)候要注意掌握清楚操作方法，一般是在洗澡后使用的，我們需要把豐胸美乳霜適量的涂在胸部上，并且涂抹均勻涂抹的方式是雙手虎口包圍，胸下圍由外向內(nèi)推按，要注意堅(jiān)持使用，這樣效果會(huì)更好。

三、選擇合適的文胸

想要豐胸效果好，一定要選擇合適自己的文胸，要注意避免關(guān)注受到壓迫的情況發(fā)生，選擇的文胸要。讓胸部得到有效的支撐，這樣才能有效減緩胸部下垂的狀況，另外每天要對(duì)胸部進(jìn)行按摩，從下往上按摩，從乳房根部向乳頭位置進(jìn)行按摩，這樣做可以促進(jìn)乳腺暢通，改善血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓胸部變得更加豐滿。

以上就是關(guān)于快速豐胸方法的相關(guān)介紹了，有需要的朋友們可以通過以上這三種方法來幫助自己豐胸，在此要提醒一下廣大女性朋友們，平時(shí)要少吃油炸食物，多吃一些低脂高蛋白的豆制品，這些食物對(duì)豐胸和減肥都有一定幫助的，每天可以多做手肘提胸運(yùn)動(dòng)，這樣也可以對(duì)豐胸有所幫助。