研究表明，多數(shù)的職場女白領(lǐng)承受的心理壓力超負荷，主要來自年齡、精力和升職瓶頸等問題?，F(xiàn)在的女人既要照顧一家老小，職業(yè)上還不能掉隊，感覺自己被嚴重掏空，到了中年面對職場競爭自己更是乏力。以下就是職場女性最易碰到的心理問題，女性要引起足夠重視!

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　　一、自己認識不清。職業(yè)進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧后，猶豫不前，有的會過于追求變化，而放棄有發(fā)展前途的工作。

　　二、年齡恐慌癥。近來，由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理癥在女性中彌漫開來。她們面臨隨時被老板解雇的風(fēng)險;又因年過三十五歲而被眾多招聘信息排斥。常小姐大學(xué)畢業(yè)即進入外企工作。她的年輕和高薪一向為人所羨慕。十多年之后的今天，她的心情開始沉重。周圍的中年同事一個個走出外企，使她不得不為自己的前景擔(dān)憂。她想到國有企業(yè)或機關(guān)謀一份穩(wěn)定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求"年齡在三十五歲以下"。這種條件給她很大的打擊。

　　三、心理疲勞。隨著閱歷的增長，職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感。這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業(yè)女性未來發(fā)展的競爭力。

　　四、寂寞。曾有位在外企做高級管理者的女士對我說："我什么都有，就是沒有朋友和快樂;我什么都不怕，就是怕寂寞!"這的確是不少現(xiàn)代人為了獲取物質(zhì)上的富足而付出的代價。不管是職業(yè)女性，還是在家做太太，也許都曾有過這樣的感受。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，很難找到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽眾。競爭的社會，繁忙的生活，使得人與人之間的相知相愛變得很艱難，讓人覺得身體存在于現(xiàn)代化的城市里，但心靈卻滯留于荒蕪的沙漠中。

　　五、自信心不足。事業(yè)發(fā)展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

　　六、目標(biāo)游移。許多職業(yè)女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內(nèi)心的干擾，容易使職業(yè)女性被外界的目標(biāo)所遷移

　　七、知識更新不快。曾經(jīng)一度，外貿(mào)專業(yè)很是熱門，但是現(xiàn)在，經(jīng)貿(mào)大學(xué)的畢業(yè)生比比皆是，已經(jīng)不再搶手。信息時代需要更新、更快、更系統(tǒng)化、理論化的知識人才，而這正是許多職業(yè)女性所欠缺的

　　八、觀念跟不上時代。社會發(fā)展到現(xiàn)在，許多觀念已經(jīng)漸漸被摒棄，但是一些職業(yè)女性的思維定勢還停留在80年代。

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