很多妹子只有早上護膚，晚上睡前不護膚，有的妹子早晚都護膚，那么哪種做法是正確的呢?來看看吧。

大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因為晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，這時也有人質疑這樣的說法，認為早晚都護膚很麻煩，而且美容效果也不大，那么早晚都要護膚，究竟是對還是錯?

早晚都要護膚嗎

早晚都要護膚。

晚上要護膚這件事，相信每個人都知道，而且很多人也真的只有在晚上護膚，但實際上，正確的做法應該是早晚都要護膚，晚上涂抹的護膚品，皮膚在夜間已經(jīng)進行吸收了;而如果早上不涂護膚品就出門，相當于光著身子沒有任何保護措施的去打仗，這樣灰塵、細菌、臟空氣等污垢會更容易傷害皮膚。

早晚都護膚的好處

早上護膚的好處

早上涂抹護膚品，能夠幫助喚醒沉睡一整晚的肌膚，為肌膚注入營養(yǎng)和活力，并在肌膚表層形成一層保護屏障，抵御外界灰塵、臟空氣、細菌等污垢的進入，同時，如果還要化妝的話，涂抹護膚品還能減少化妝品對肌膚的刺激，降低浮粉脫妝的概率。

晚上護膚的好處

晚上涂抹護膚品，能夠幫助放松肌膚，經(jīng)過了一整天的風吹日曬，肌膚此時正需要的就是營養(yǎng)的補給，而且，晚上是護膚的黃金時期，此時皮膚新陳代謝能力旺盛，對于護膚品的吸收力也達到了一天之最，可以說是事半功倍。

早晚不護膚的壞處

早上不護膚的壞處

早上潔面后，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感到干澀緊繃，如果不進行護膚，皮膚會變得更加干燥，皮膚越干燥，表面出油就越多;護膚對于皮膚能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的灰塵、臟空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到皮膚內(nèi)，刺激傷害皮膚，尤其污垢和油脂混合后，會堵塞毛孔，令皮膚變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。

晚上不護膚的壞處

皮膚經(jīng)過一整天的奔波勞累后，急需要營養(yǎng)的補充，如果這時不護膚，皮膚會因此變得干燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。

護膚前要先潔面

綜上所述得出早晚護膚是絕對不可缺少的。而所有護膚都有一個必要的前提，那就是潔面。在護膚前，我們一定要確保皮膚洗干凈了，毛孔是疏通的，這樣護膚品才能進入到皮膚深層，如果臉都沒洗干凈，那么即便是使用再好的護膚品，都是沒有意義的。因此早晚都要用洗面奶洗臉，如果化妝了，需要先卸妝再用洗面奶洗臉，以確保皮膚的絕對干凈。

小貼士

在潔面后護膚前，可用熱毛巾熱敷臉部3-5分鐘，熱敷主要是利用熱脹冷縮的原理，能夠幫助打開毛孔，使護膚品更好的被皮膚所吸收，起到事半功倍的效果，尤其對于一些皮膚吸收能力差的人來說，成效會更大。