不管您是多么漂亮的臉蛋如果一旦出現(xiàn)了痘痘的話就會給我們的肌膚造成很大的傷害的，所以我們都應該積極的做好痘痘的預防工作。

您知道嗎?引發(fā)痘痘的原因有很多，但大多和身體健康有一定關系。根據(jù)痘痘產生的不同原因，我們可以制定相應的祛痘方法，還肌膚白凈美麗!還在等什么，趕緊跟上小編的步伐吧。

痘痘與健康隱憂

1、大姨媽痘

出現(xiàn)原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)，就會誘發(fā)痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發(fā)生的時間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。

出現(xiàn)部位：額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能

解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助于身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業(yè)祛痘的產品，解決臉上殘留的痘痘。

2、壓力痘

出現(xiàn)原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘，因為壓力出現(xiàn)會造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鉆出來了!

出現(xiàn)部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴

解決之道：多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個壓力的來源，最后等到滿臉痘才來求助而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且最好可以走一趟精神科，找出您的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。

3、貪吃痘

出現(xiàn)原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

出現(xiàn)部位：口鼻附近

解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。

4、失眠痘

出現(xiàn)原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發(fā)痘痘生成。

出現(xiàn)部位：多半出現(xiàn)在額頭

解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視您的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫您找出失眠原因，經(jīng)過階段性的治療，讓您不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。

如果大家臉上有痘痘的話，不妨嘗試一下這些方法。